アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太った54歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功! ダイエットとおしゃれ研究日記♪

着やせ&着太り♪

ネット購入して失敗した着太りトップス(>_<)

こんにちは(^-^) 昨夜は、いつものように夜12時頃に寝てスマホのアラームで午前3時起床…、ワールドカップ日本vsベルギー観ました! 結果は残念でしたが、思っていた以上にレベルの高い試合でした! そして、5時にまた布団にもぐりウトウトして、いつもの起床…

ブーツがゆるくなりました(^^)v

こんにちは(^-^) 今日は朝から薄曇り。日差しが見えないと何だか寂しいです(^^;) 先日、街まで出掛けた時に久しぶりにロングブーツを履いたのですが、全体的にゆるくなっていました。 元々、胴体の太さの割に手足は普通だったので、ダイエット後もそれほど変…

ニットでダイエット効果を実感(^^)v

こんにちは(^-^) 土曜日は夫が車のメーカーへ行くついでに、いつもは電車で行く街で降ろしてもらって一人デパートめぐりをしてきました♪ バレンタインのチョコを買おうかと思ったけれど、会場はすごい人でゆっくり見れないので今回はやめて平日に買うことに……

骨格診断ストレートタイプにおススメのおしゃれ本♪

おしゃれの教科書 こんにちは(^-^) 今日は朝からとてもよく晴れていて、気温も少し高めです。 最近、スタイリストさんや骨格診断アドバイザーさんなどが書くおしゃれ指南の本がよく売られていますね。 次から次へと出版されるし、流行もあり買っていたらキリ…

UNIQLO誕生感謝祭で爆買い(≧∀≦)

こんばんは(^.^) 3日ぶりの更新になってしまいました。 ★11月22日(水) 電車で美容室へ 総摂取カロリー 1,583kcal あすけん健康度 69点 ★11月23日(木) 休日、夫婦で一日在宅 総摂取カロリー 1,817kcal あすけん健康度 47点 ★11月24日(金) 夫は振替休日、車で…

着痩せシリーズ⑦ユニクロのリブVネックロングカーディガン♪

こんにちは(^^) 三連休いかがお過ごしでしょうか? ★昨日の総摂取カロリー 1,546 kcal ★昨日のあすけん健康度 58点 ★今日の体組成計の測定結果 増えました…(^^; 食生活は特に変えていないので、また停滞期という体の抵抗が起きているような気がします。 63kg…

着痩せシリーズ⑥セシールの骨格スタイル別コーディネイト

こんにちは(^-^) 今日は少し片付けを頑張っていました。 どんどん増えるDMやカタログに、その他の封書や紙類・・・ いつも、あとで中身チェックしてから整理しようと思いつつ、机の片隅や床の上に溜まっていくばかり(^^;) ようやく一念発起して久しぶりに片付け…

“日経WOMAN10月号”に骨格診断Book付いてます♪

こんにちは(^-^) 読書の秋ですね~。 りんごおばちゃんは節約と荷物が増えるのを避けるために、本は図書館で借りて、雑誌は「dマガジン」で読んでいます♪ magazine.dmkt-sp.jp 400円で200冊近い雑誌が読み放題なので、ファッションや新しい話題などを手軽に…

着痩せシリーズ⑤ユニクロのリブワイドスリーブセーター♪

こんにちは(^-^) 帰省から戻ってきて日常生活が始まっています♪ 今日は久しぶりの着痩せシリーズ! またユニクロですが・・・(^^;) 台風が来たり暑かったり寒かったりで、着るものに困る季節の変わり目ですが、丁度良いセーターを見つけました。 ユニクロの…

着痩せシリーズ④ユニクロのレーヨン系ブラウス♪

こんにちは(^-^) こちらは、湿度の低い爽やかな晴れのお天気です☀ 今日は、りんごおばちゃんが実際に購入して着痩せに成功?したユニクロのブラウスをご紹介します。 肥満型がりんご体型(お腹周りなど胴体が太っているタイプ)の方や、骨格診断のストレート…

着痩せシリーズ③リブニットのカーディガン♪

おはようございます(^^) 今日は七夕✨ですね! こちらは朝から晴れて降水確率も一日中0%の予報なので、織姫と彦星は会うことが出来そうです☆彡 そういえば、七夕は1ヵ月遅れの8月7日に行う地域もありますね。 北海道や東北の一部(仙台の七夕祭りは有名…

不用品もダイエット①・・・ブランディア(#^^#)

こんにちは(^-^) 日曜日の午後いかがお過ごしでしょうか? 今日は午前中は晴れていたのが、午後から曇りがち。 朝から蒸し暑くて、今年初めて扇風機を出しました(^^;) 近いうちにエアコンの出番もありそうです。 今日は体のダイエットじゃなくて、不用品のダ…

着痩せシリーズ②りんご体型の着太りアイテム(#^^#)

その前に・・・ 前回の着やせアイテムの追加です(^-^) ・ニットは編み目が細かくてストンと落ち感のあるもので、ドルマンスリーブが着やせして見えます♪ こんな感じのニット↓ そして・・・ りんごおばちゃんが着太りするアイテム ・綿や麻100%のパリッとした硬…

着痩せシリーズ①りんご体型の着やせアイテム(#^^#)

太り方(りんご型orなし型)や、実際の体重、そして年齢によっても変わってくるとは思いますが、それぞれに着やせして見える洋服や着方ってあるな~と感じています。 りんごおばちゃん(手足は割と細く?、胴回りが大きい、50代前半)の場合は、着るもので…