なぜか体重乱高下・・・(ﾟДﾟ;)
こんにちは(^-^)
昨日、今日となぜか体重の増減が激しいりんごおばちゃんです🍎
昨日朝の体重は ６１.８㎏ (^O^)
やった～62㎏切ったのは８カ月ぶり！と喜んでいたのですが･･･
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その日の夜の体重は ６３.０㎏ (*_*)
あれ～？特にたくさん食べたり飲んだりしていないのに1.2㎏も増えた！
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そして今朝の体重 ６２.９㎏ (*´Д｀)
昨日の朝の体重は幻だったのか･･･？
もしかして、帰省中の不規則な食事とエクササイズしなかったことが、ここにきて表面化したのでしょうか？
この１週間は規則正しい食事、小麦粉系炭水化物制限、エクササイズをまた頑張ってるんだけどなぁ(^^;)
今日、スーパーのコンニャクコーナーで「ゼロカロリー寒天ゼリー」を買いました。１００円というのが嬉しい(^-^)
ゼロカロリーなのに、普通に甘いし爽やかなオレンジジュースの味♪
ブドウ味も売ってました🍇
おやつに半分だけ食べて、残りは明日のおやつに。
お気づきの方もいると思いますが、ブログ名「おばちゃんだって瘦せたい！」を「おばちゃんだって痩せるぞ！」に変更しました(#^.^#)
「痩せたい」は単なる希望でしたが、「痩せるぞ」は決意表明でもあります。
気を引き締めなおして頑張ります('◇')ゞ
