アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太った54歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功! ダイエットとおしゃれ研究日記♪

2017-10-10から1日間の記事一覧

不用品もダイエット④衣替えの機会にブランディアに出してみました♪

こんにちは(^-^) 三連休も終わり、今日からまた日常が戻ってきました。 何もない平凡な平日が一番落ち着くりんごおばちゃんです。 ★昨日の総摂取カロリー 1,537 kcal ★昨日のあすけん健康度 52点 ★今日の体組成計の測定結果 また増えました…(^^; 近々…