ブランディアの査定結果／不用品もダイエット⑥
こんにちは(^-^)
昨夜から降っていた雨が朝のうちに上がりました。
まだどんよりとしていますが、だんだん明るい曇り空になるようです。
図書館から念願の「オリジン下巻」が準備できたとの連絡がありました(≧▽≦)
ブログを更新したら、早速自転車で借りに行って来ま～す♪
🍎不用品買取の「ブランディア」
数年前から何度も利用していて、特に引っ越し前後や衣替えの季節には助かっています。
宅配キットも送料も無料、査定に満足できず返送してもらう際の送料も無料なのが嬉しい限りです！
４月の引っ越し前と、この夏前の衣替えの季節に利用したブランディアの査定結果を参考までに…(^^)v
TATRAS / ダウンコート 25,000円
FURLA / トートバッグ 5,610円
russet / ショルダーバッグ 820円×３個
FURLA / 長財布 820円
Burberry / ポーチ 530円
RED CARD / ジーンズ 200円
PaulStuart / ジャケット 100円
衣類７点まとめて 72円
こんな感じです。
TATRASの黒のダウンコートは襟が大きいタイプで、数年前にどうしても欲しくて…かなり高かったのですが買ってしまいました(^^;)
でもデザインに特徴があるものは飽きるのも早いです…反省。
一時期ハマって買っていたrussetやFURLAのバッグは、もう持たなくなっていたので一掃しました。
引っ越しは大変ですが、自分の暮らしや持ち物を見直したり整理する良い機会になっています。
東京で十数年移動がなかった時はどんどん荷物が増えるばかりで、押入れの中や衣類は把握しきれていないもので一杯でした(>_<)
その後は１～２年おきの転勤が続いていて、そのたびに引っ越し荷物を少しでも減らすべく断捨離するので、今はかなりスッキリしましたよ～(^O^)
🍎昨日の食事とあすけん
朝食(351kcal)：ヨーグルト(ハチミツ少々)､フレンチトースト(トップバリュのパンドミ6枚切り､卵1個、牛乳20㏄､砂糖小さじ1)､トマト､コーヒー
昼食(470kcal)：アスパラのソテー､鮭のソテー､チーズ＆トマトのせトースト､コーヒー
間食：なし
夕食(789kcal)：アスパラとトマトのサラダ､ポークカレー､ご飯150g、焼酎80㏄(お湯割り)
総摂取カロリー = 1,610kcal (目標値1,658kcal)
あすけん健康度 =７９点
※カレーの日は「脂質が多い」と注意されますが、我が家は３日は続くので覚悟しています(^^;)
北海道の友人から送ってもらったアスパラが沢山あるので、連日食卓に上がります。
🍎今日の体組成計
※あまり動きがないので良しとしますが、やはり筋肉量が問題ですね(*_*)
セーターの襟からのはみ出し防止に･･･ユニクロのヒートテックをカットしちゃいました(^^)v
こんにちは(^-^)
昨日は朝から電車でいつもの街まで美容室に行ってきました。
ヘアカットと白髪染め兼ヘアカラーに、ヘッドスパもしてきました♪
ここのヘッドスパは、かっさ（陶器のプレート）と手を使って頭皮を柔らかくして引き上げてくれるので、顔のリフトアップにも効果的だそうで、気持ちが良くて毎回お願いしています(^-^)
13:30頃に終わってお腹が空いていたので、近くの居酒屋さんがやっている定食ランチを一人でささっと食べてきました(≧▽≦)
★昨日の総摂取カロリー 1,432 kcal
朝食：りんご半分、プチトマト２個、卵焼き、ヨーグルト100g（+ハチミツ小さじ半分）、コーヒー
昼食：刺身定食、コーヒー
夕食：キャベツ、トマト、冷ややっこ、豚肉の生姜焼き（100g）、なめこの味噌汁、ご飯（100g）
晩酌：赤ワイン（100㏄）、素焼きナッツ（10g）
★昨日のあすけん健康度 ７８ 点
出掛けて6800歩あるいたので、運動記録が好成績だったせいか高得点！
★今日の体組成計の測定結果
なかなか５８㎏は切れません(>_<)
ところで、ユニクロのヒートテックインナーが活躍する季節になりましたね！
このヒートテック、カットしてもほつれず洗濯も出来ることをネットで知って、早速試してみましたよ～(^^)v
数年前までヒートテックのタートルを部屋着のインナーとして着ていましたが、ここ数年は何故かタートルネックが煩わしくなってずっと着ておらず、タンスの肥やしになっていました。
そろそろユニクロのリサイクルBOXに持っていこうかなぁと思っていたところでした↓
が･･･、ネットで襟元などをカットしてもほつれず洗濯も問題ないことを知り、Vネックのセーターに合わせて襟元をカットすることにしました。
数年前のヒートテック。色褪せてます(^^;)
合わせたいVネックセーターの襟の形にサインペンで印を付けます。
裁ちばさみでジョキジョキとカットしただけ！
広めのVネックセーターは、市販のヒートテックインナーが少しはみ出してしまうことがあったので、これだと安心です(^o^)
ボートネックのセーターに合わせて、もう１枚のヒートテックのタートルもカットしようと思うりんごおばちゃん🍎でした(^O^)／
ブランディア の査定結果！ 不用品もダイエット⑤
こんにちは(^-^)
久しぶりに晴れて明るい空です♪
気持ちは良いのですが･･･寒いので引きこもり？を決め込んだりんごおばちゃん🍎です。
買い物もパスですが、夕食は昨夜のカレーをお鍋ごと冷蔵庫に入れてあるので、それを温めて食べる予定(´艸｀*)
夫は２日目のカレーの方が美味しいと言います。
★昨日の総摂取カロリー １,５７７ kcal
★昨日のあすけん健康度 ５９ 点
（夕食はカレーライス。ご飯100gにルーは少なめでしたが、脂質が多いとのアドバイス･･･）
★今日の体組成計の測定結果
あれ？
何故か昨日より300gも減って、第一目標だった５８㎏を切りました(ﾟДﾟ;)
瘦せ期に突入したのでしょうか？
一時的なものでしょうか？
ただし、筋肉量は低くて体脂肪率は高いままですが…
「目標をクリアしています」と出たので、新たな目標として５５㎏に設定し直します！
さて、先日ブランディアに送ったバッグや衣類の査定額がようやく出ました！
衣替えの季節のせいか申込みが殺到しているそうで、いつもより査定結果の連絡が遅かったです。
フェラガモのハンドバッグ 5,100円
FURLAのトートバッグ 5,100円
スプリングコート 1,100円
ダウンコート 510円
冬物ウールコート 510円
カーディガン 510円
カットソー 100円
パンツ他 10円
合計 12,940円
今回は楽天ポイントプレゼントキャンペーンを通して申込みましたが、残念ながら買い取り額が15,000円以下だったので、特典１の２００ポイントしか貰えません(^^;)
それでも、納得の査定結果でしたので即決で買取をお願いしました。
お陰で使っていないバッグと着ない洋服を捨てずに済み、少しお小遣いもゲットできたうえ、収納スペースも空いたので一石三鳥？の気分です(#^^#)
昨日の夕方「査定結果のご連絡」メールが届き、すぐに「買取同意」の返信をしましたら、今日の午前１０時前に「振込みお知らせ」メールが届き本日振込だそうです！
さすがの対応の速さです。
送料も箱代も無料（返却希望する場合も）なので、不用品ダイエットにはおススメです(^O^)／
不用品もダイエット④衣替えの機会にブランディアに出してみました♪
こんにちは(^-^)
三連休も終わり、今日からまた日常が戻ってきました。
何もない平凡な平日が一番落ち着くりんごおばちゃん🍎です。
★昨日の総摂取カロリー １,５３７ kcal
★昨日のあすけん健康度 ５２点
★今日の体組成計の測定結果
また増えました…(^^;
近々の目標である５８㎏に近づいたと思ったら、また遠くなりました(T_T)
めげずに継続あるのみです！
昨日は、少しずつ始めていた衣替えを本格的に頑張りました('◇')ゞ
夏物から冬物に代わると生地に厚みが出る分、どうしてもクローゼットやハンガーラックの場所を取って困りますね～(^-^;
それで、スペースを空けるべく去年着なかった冬物などをブランディアに出すことにしました！
今までも数回出していますが、今回は楽天サイトを通して申し込むと楽天ポイントが貰えるというキャンペーンを利用してみました♪
↓こちらから申し込めます(^^)v
https://point-g.rakuten.co.jp/campaign/pickup/brandear/
※楽天会員はもちろん、新規で無料会員登録してからも申し込めます。
今回は、FURLAのトートバッグと、かなり前のフェラガモのカジュアル手提げバッグ（これは親戚からのお下がり･･･）。
それに、数年前に購入したダウンコート、冬物のコート１枚、トレンチコート１枚、スプリングレインコート１枚、カーディガン１枚、カットソー１枚、パンツ１枚。（衣類はブランド物ではなくて、デパートや通販で購入したものです。）
さて、いくらぐらいの査定がつくでしょうか？
結果が出ましたらご報告します(^O^)／
着痩せシリーズ⑥セシールの骨格スタイル別コーディネイト
こんにちは(^-^)
今日は少し片付けを頑張っていました。
どんどん増えるDMやカタログに、その他の封書や紙類･･･
いつも、あとで中身チェックしてから整理しようと思いつつ、机の片隅や床の上に溜まっていくばかり(^^;)
ようやく一念発起して久しぶりに片付けました！
取っておくべきものは結局少なくて、資源ゴミの紙類専用の袋が一杯になりました。
紙類だけでも、部屋の中はかなりスッキリして気持ちが良いです(^o^)
★昨日の食事の総カロリー・・・１,７０３kcal
★「あすけん」の健康度・・・４５点（脂質が多かったようです）
★今日の体組成計の測定結果･･･
横ばいながら、体重も体脂肪率もちょっとだけ落ちていて良いペースです♪
さて、今日は「着痩せシリーズ」と言いつつ洋服そのものではなく、カタログ通販セシールの『骨格スタイル別コーディネイト』のサイトのご紹介です(^-^)
セシールと一般社団法人“骨格スタイル協会”とのコラボサイトで、骨格診断の自己診断やタイプ別おススメコーディネイトが載っています
サイトによると･･･
「骨格スタイル」に合った服を着ると
1. スタイルよく、着やせしてみえます！
2. 流行に関係なくおしゃれにみえます！
3. 若々しく見えます！
4. 好感度・第一印象がアップします！
5. ムダ買いが減ります！
いつも言っていますが、りんごおばちゃん🍎はストレートタイプ。
何を着れば似合ううえに着痩せするのか･･･、とても参考になります！
皆さんも是非ご自分の骨格タイプをチェックシートで自己診断して、着痩せする服やコーディネートを調べてみてください(≧▽≦)
着痩せすればモチベーションが上がり、更にダイエットを頑張れるのでは･･･と思います♪
不用品もダイエット③ブランディアのブランドバッグ査定額(^^)v
こんにちは(^-^)
こちらは朝から雨です･･･☔
湿気と空のドンヨリ感でテンションは下がり気味ですが、３日前にブランディア（ブランド宅配買取）に送ったブランドバッグの査定額が今日出て、少し嬉しいりんごおばちゃん🍎です♪
確か20年以上前に購入したヴィトンのアルマ （エピレザー）↓
数回使ったぐらいで出番なく、でもいつか使うかも･･･と売りにも出さずにいたのですが、今回ブランディアが「ヴィトン買取強化キャンペーン」中ということで、思い切って送ってみました！
査定結果は￥22,000－でした(#^^#)
今の自分にとっては価値のないものだったので、この査定結果には満足しています。
20年近く使わなかったものは今後も使わないだろうし、転勤族で引越しが多いのでタンスの肥やしは少ない方がいいし、踏ん切りがついて良かったです(^^)v
さて、今日の体組成計の測定結果は･･･
体重は順調に減ってきている感じですが、体脂肪率がハンパないです( ;∀;)
軽肥満マーク付いてます・・・体脂肪も売りに出したい(ーー;)
不用品もダイエット②･･･H＆Mの衣類回収
こんにちは(^-^)
今日も暑くなりそうですね💦
今日の体組成計での計量結果は・・・
タニタの取説によると、食後２時間ぐらいがおススメ測定時間ということなので、今日は朝食3時間後に測りました(^o^)
体重と体脂肪率が僅かながら減っていたので、ホッとしました♡
さて・・・
以前も「不用品もダイエット」ということでブランディアを紹介しましたが、そういうところに出せないような衣類もありますよね。
でも、ゴミとして捨ててしまうのには抵抗があったりします(*_*)
何か良い方法はないものかと探していたら、あのH&Mで「衣類回収プロジェクト」というサービスをやっているのを見つけました！
ご存知の方も多いかもしれませんが、りんごおばちゃん🍎は初耳でした('◇')
・Ｈ&Ｍ以外の服もOK、ノーブランドOK、どこの服でもOK
・まだ着られる状態のものから、シミや穴開きなど着用に適さないものまでOK
・布製であれば、下着も靴下もハンカチもシーツも端切れもOK
・全国どこの店舗でも、いつでもOK。レジカウンターに持ち込みます。
そのうえ
・不要衣類１袋（どんな袋でも良いみたいですし、不用品１枚以上入っていれば１袋扱いになるようです。）につき、500円割引クーポンが貰える！
１日に何袋でも引き取ってもらえるけど、クーポン発行は１日２枚まで。
3000円以上のお買い上げで１点500円割引き♪
当日から使えますが有効期限あり。
持ち込んだ布製品は状態によって分類されて、それぞれ活用されるようです。
これは、ホントに助かりますね～(^o^)
捨てられずに押入れやタンスの肥やしになっている服やシーツやタオルなども、少しずつ持ち込む予定です(^O^)／
良かったら、利用してみてください♪
