アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太ってしまった53歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功しました!リバウンド防止と健康的で美しい?還暦を目指して努力中です♪

テレビ番組♪

おススメの紀行番組♪

こんにちは(^-^) 朝から曇っていますが、だんだん晴れてくる予報で明るい曇り空です。 今日こそは図書館やスーパーに行ってこようと思っています(^^)v NHK『世界はほしいモノにあふれてる』 4月から始まった紀行番組ですが、退屈しないキラキラ✨した番組で…