「りんご体型」が太る大きな原因の１つの炭水化物！ 食事でもオヤツでも炭水化物が大好きな「りんごおばちゃん」は、このブログを始めたのをキッカケに、少～しだけ意識して炭水化物を減らしています。 今までのダイエットでは、朝食または夕食で全くご飯や…
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