血管年齢(^-^)
こんばんは☆
今夜も月がきれいです。
今日はショッピングモールに車で買い物へ🚗
ドラッグストアに血管年齢を測る機械があったので、測ってみました( *´艸`)
血管は老化している予感がしていたのですが、予想に反して実年齢-8歳!!
といっても、人差し指を機械に差し込んで測るだけなので、どこまで信憑性があるかは疑問ですが・・・(^-^;
体重も体脂肪も自慢できない数字なので、思わず血管年齢を自慢してしまいました(#^.^#)
さて今日の体重ですが・・・
起床してすぐに測ったら 62.1kg
夕食&飲んだあとの入浴前は 62.5kg
起床後の体脂肪は 35%
入浴前の体脂肪は 35.6%
やっぱり、入浴前は夕食や飲酒の量に左右されるので、本来の数字は起床時なのでしょうか。
まあ、大して変わりはないですが・・・(-_-)
では、おやすみなさい(^o^)ノ
素敵な日曜日を♡