アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太った54歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功! ダイエットとおしゃれ研究日記♪

2018-07-04から1日間の記事一覧

眠れない夜におススメの曲(-_-)zzz

こんにちは(^-^) 昨日は未明のサッカー観戦でしたが、意外と昼間も眠くならずに過ごせました。 今日は朝から雨で湿度が高いうえ、気温も最高で30度超えだそうです(>_<) 曇りだったら自転車でイオンに行こうかと思っていましたが、家で音楽でも聴きながら読書…