アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太った54歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功! ダイエットとおしゃれ研究日記♪

2018-01-24から1日間の記事一覧

間食に“おにぎり”食べて「あすけん」最高得点!!

イオンネットスーパー こんにちは(^^)/ こちらは昨日の雪がガリガリのまま道路にも残っています。 自転車族としては今日も引きこもりと決め、買物は朝のうちにイオンネットスーパーで済ませました。13~15時に配達予定です(#^^#) 昨日の食事とあすけん 朝食(…