アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太った54歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功! ダイエットとおしゃれ研究日記♪

2017-10-27から1日間の記事一覧

おからパウダーで『ココア蒸しパン』を作ってみました(≧▽≦)

こんにちは(^-^) 今日も秋晴れの気持ちの良いお天気です♪ 週末から1週間ほど帰省するので、今日は荷物の準備などに追われそうです。 入院している父の見舞いと、今後転院することになる療養型病院を幾つか回って見学と面談をしてくる予定です。 入院中のリ…