こんにちは(^-^) 今日は薄曇り・・・夜には雨も降るようです。 ★一昨日の総摂取カロリー 1,545 kcal(あすけん健康度 54点) → 脂質が多いとのアドバイスでした(^^;) ★昨日の総摂取カロリー 1,464 kcal(あすけん健康度 78点) → 炭水化物が少な…
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