アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太った54歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功! ダイエットとおしゃれ研究日記♪

2017-08-16から1日間の記事一覧

”ご飯100g”が効いている気がします(#^.^#)

こんばんは(^-^) 今日も雨で気温低めの一日でした。しばらく太陽を見ていないので、お天気に気分が左右されるりんごおばちゃんはテンション低めです(^^;) 8月に入ってから順調に体重が減ってきています! 7月末からご飯を100gに減らしたことが大きな一因な…