アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太った54歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功! ダイエットとおしゃれ研究日記♪

2017-07-06から1日間の記事一覧

ライザップの糖質制限レシピ!

おはようございます(^^) 久しぶりに朝から晴れて、干した洗濯物が嬉しそうです♪ 一昨日は美容室に、昨日は友達とバーゲンに・・・と2日続けての外出だったので少々お疲れモードです。往復3時間なので、ほぼ一日がかり。 普段は家で過ごすことが多いので、お出…