アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太った54歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功! ダイエットとおしゃれ研究日記♪

2017-05-28から1日間の記事一覧

お昼ごはん(^-^)v

お昼ごはん、食べ終わりました♪ 今日は時間に余裕があるので、お昼ごはんの写真を撮って連続更新します(๑˃̵ᴗ˂̵) サラダは、グリーンカールレタス・トマト・ブロッコリースプラウト(最近よく野菜コーナーに売ってるし、健康に大きな効能ありと話題なので、よ…

体重が・・・(-_-;)

こんにちは(^^) 日曜日、いかがお過ごしでしょうか? りんごおばちゃんは、夫が趣味のため早朝から一人で出掛けたので、ここぞとばかりに寝坊して10時頃起きました(^^;) 朝食をしっかり食べる時間でもないので、ハーブティー飲んでから無糖ヨーグルトにカ…