アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太った54歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功! ダイエットとおしゃれ研究日記♪

2017-04-16から1日間の記事一覧

りんご型って?

遺伝子によって「りんご型、洋ナシ型、バナナ型」という3つの体型(体質)に分類されます。 なぜ“りんごおばちゃん”は自分が「りんご型」だと思ったか? ネットや本で調べたら「りんご型」の特徴が全て当てはまるからなのです。 りんご型の特徴 体形・・・内臓…