『スィーツ豆腐カスタード風味』を食べてみました(^o^)
こんにちは(^-^)
今朝も気温はマイナスでした。お天気は良くて、昼間は少し暖かくなるようで嬉しいです。
🍎昨日の食事とあすけん
朝食(261kcal):りんご、トマト、目玉焼き、ヨーグルト(+ハチミツ)、コーヒー
昼食(316kcal):カゴメ糖質想いのトマトリゾット、ミックスチーズ、サラダ(+亜麻仁油)、厚揚げの煮物
間食(127kcal):スィーツ豆腐カスタード風味(アサヒコ)、コーヒー
夕食(964kcal):牛モモステーキ、しめじと玉ねぎのソテー、トマト、がんもと厚揚げの煮物、玉ねぎとワカメの味噌汁、ご飯100g、ビール350㏄缶2本、カマンベールチーズ25g
総摂取カロリー=1,668kcal
あすけん健康度=56点
あすけんさんからは「脂質が多い」とのアドバイスでした…。
ビール2本も飲んでしまったし、適正値内とはいえ目標値1,503kcalをかなりオーバーしてしてしまったので、反省中です(>_<)
🍎今日の体組成計
昨日よりちょっと減ったので良しとします♪
🍎アサヒコのスィーツ豆腐
昨日の間食で食べた『スィーツ豆腐』は、スーパーの豆腐コーナーで見つけました。
とてもなめらかな食感でほのかに甘く、カスタード風味なのでプリンを食べているような感覚でした(#^^#)
2パック入りで、1パック108kcal、炭水化物9.7g。
アサヒコHPの商品紹介文によると「大豆の青臭みを抑え、甘味を最大限に引き出した豆乳で作ったおいしいスイーツとうふです。乳・卵アレルギーフリー、コレステロールゼロ。」とのことで、全部で9種類の味が発売されているようです。
ソース付きは更にデザート感が増しそう(≧▽≦)
最近は美味しいデザートのようなお豆腐が増えていて、ダイエットや健康のためには嬉しいですね♪