2018年の藤城清治影絵カレンダー購入しました♪
こんにちは(^-^)
今日も寒いけれど良いお天気です♪
午前中のうちに自転車に乗って郵便局、銀行、スーパーを回ってきました。
冬物コートにマフラーをグルグル巻いて手袋もして行ったけれど、自転車で坂道を下る時は体全体がピーンと硬直するぐらい風が冷たい(>_<)
自転車族には辛い季節になってきました。
因みに・・・りんごおばちゃん🍎は、20歳で車の免許を取って以来のペーパードライバーです(≧▽≦)
★昨日の総摂取カロリー 1,635kcal(目標1,531kcal)
朝食:りんご、トマト、目玉焼き、ヨーグルト100g(+ハチミツ小さじ半分)、コーヒー
昼食:ブロッコリースプラウト(+オリーブ油小さじ1)、チキンソテー、味噌汁(小松菜と油揚げ)、納豆、ご飯100g
間食:タニタ食堂のアジアンデザート(杏仁豆腐)、チョコ1粒、コーヒー
夕食:サラダ、鶏のつくね、がんもと厚揚げの煮物、味噌汁(舞茸)、ご飯100g
晩酌:赤ワイン200㏄、オリーブピクルス3粒
★昨日のあすけん健康度 60点
朝食に炭水化物を摂らなかったせいか?、また低い点数です…
★今日の体組成計の測定結果
自転車で外出した後に測定したので良い数字ですが、また57キロを切れて少し気分がイイです♪
もうすぐ12月ですね。
来年のカレンダーは買われましたか?
りんごおばちゃん🍎は、ここ5年以上ずっと影絵画家藤城清治さんのフィルムカレンダーに決めていて、先日ネット注文しました!
以前のブログにも書きましたが、藤城清治さんの影絵が大好きで展覧会に何度も行っています。
藤城清治さんのカレンダーは紙製のものも売っているようですが、やはりフィルムに印刷したものは影絵の美しさが引き立ちます♪
紙のように劣化しないので、その月が終わったらきれいに切って額縁に入れて飾っていますが、展覧会のような華やかさですよ~(#^^#)