ダイエットにオススメ！大塚食品『マイサイズ』

こんにちは(^^)

昨日のお昼は、大塚食品『マイサイズ』のレトルトカレーを食べました！

100Kcalなので、罪悪感は少し薄れます…(^^;

ご飯はいつものように100gにして、タンパク質を補うためにゴーダチーズをトッピングしました。

普通のレトルトカレーと同じ美味しさで、充分満足感もありました♪

もちろん、カレーの前にサラダをタップリ食べました(^｡^)

『マイサイズ』はカロリーを抑えたダイエット食品で、レトルトカレーの他にもパスタソースやペンネパスタパックなどもあり、ダイエットの味方になってくれそうです♪

さて、今日の体組成計の測定結果は･･･

横ばい状態が続いていますが、まずは６０㎏切っている状態をキープしたいと思います。

旅行中からストップしてしまっていたエクササイズと室内スロージョギングも再開しました(^O^)／