あすけんで10キロ痩せたアラフィフ♪ブログ

《あすけんアプリのダイエット日記》1年で12キロ痩せた53才♪

ゴールデンウイークですね~♪

 りんごおばちゃんは、1週間ほど帰省します。

ブログ更新する時間が取れそうにないので少しお休みしますが、エクササイズやゆる~い炭水化物減らしは頑張って続けます✌️

 

どうしても普段よりは食べたり飲んだりしてしまいそうなので、戻ってきてからの体重とおヘソ周りの腹囲が怖い😱

でも、正直に報告します!

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楽しいゴールデンウイークをお過ごしください😆