アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太ってしまった53歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功しました!リバウンド防止と健康的で美しい?還暦を目指して努力中です♪

40歳過ぎから・・・

若い頃から割りと手足は細いのに、胸から下がポッコリしていて悩みの種でした。

それでも多少の増減はありつつつも、40歳頃までは9号サイズを維持していたのですが、それから徐々に体重が増え始め、胴回りのドラム缶化も激しく・・・。

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気づいたら、この10年で約10㎏増えて64㎏(゚д゚)! そして服のサイズも9号は全く入らなくなり11号に、最近は洋服によっては13号じゃないと入らない( ̄□ ̄|||)