アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太ってしまった53歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功しました!リバウンド防止と健康的で美しい?還暦を目指して努力中です♪

初めまして♪

初めてのブログ

50代、身長160㎝、体重65㎏、服のサイズは11~13号・・・ そして、おへそ周りは93㎝・・・(゚д゚)! 肘から先の腕と膝から下の足は体重の割りには細いのですが、胴回りがもの凄く太いドラム缶。 典型的な「りんご体型」なのです 洋服が似合わなくなったし、着たい服…