アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太ってしまった53歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功しました!リバウンド防止と健康的で美しい?還暦を目指して努力中です♪

不用品もダイエット♪

ブランディアの査定結果/不用品もダイエット⑥

こんにちは(^-^) 昨夜から降っていた雨が朝のうちに上がりました。 まだどんよりとしていますが、だんだん明るい曇り空になるようです。 図書館から念願の「オリジン下巻」が準備できたとの連絡がありました(≧▽≦) ブログを更新したら、早速自転車で借りに行…

セーターの襟からのはみ出し防止に・・・ユニクロのヒートテックをカットしちゃいました(^^)v

こんにちは(^-^) 昨日は朝から電車でいつもの街まで美容室に行ってきました。 ヘアカットと白髪染め兼ヘアカラーに、ヘッドスパもしてきました♪ ここのヘッドスパは、かっさ(陶器のプレート)と手を使って頭皮を柔らかくして引き上げてくれるので、顔のリフ…

ブランディア の査定結果! 不用品もダイエット⑤

こんにちは(^-^) 久しぶりに晴れて明るい空です♪ 気持ちは良いのですが・・・寒いので引きこもり?を決め込んだりんごおばちゃんです。 買い物もパスですが、夕食は昨夜のカレーをお鍋ごと冷蔵庫に入れてあるので、それを温めて食べる予定(´艸`*) 夫は2日目の…

不用品もダイエット④衣替えの機会にブランディアに出してみました♪

こんにちは(^-^) 三連休も終わり、今日からまた日常が戻ってきました。 何もない平凡な平日が一番落ち着くりんごおばちゃんです。 ★昨日の総摂取カロリー 1,537 kcal ★昨日のあすけん健康度 52点 ★今日の体組成計の測定結果 また増えました…(^^; 近々…

着痩せシリーズ⑥セシールの骨格スタイル別コーディネイト

こんにちは(^-^) 今日は少し片付けを頑張っていました。 どんどん増えるDMやカタログに、その他の封書や紙類・・・ いつも、あとで中身チェックしてから整理しようと思いつつ、机の片隅や床の上に溜まっていくばかり(^^;) ようやく一念発起して久しぶりに片付け…

不用品もダイエット③ブランディアのブランドバッグ査定額(^^)v

こんにちは(^-^) こちらは朝から雨です・・・☔ 湿気と空のドンヨリ感でテンションは下がり気味ですが、3日前にブランディア(ブランド宅配買取)に送ったブランドバッグの査定額が今日出て、少し嬉しいりんごおばちゃんです♪ 確か20年以上前に購入したヴィトン…

不用品もダイエット②・・・H&Mの衣類回収

こんにちは(^-^) 今日も暑くなりそうですね 今日の体組成計での計量結果は・・・ タニタの取説によると、食後2時間ぐらいがおススメ測定時間ということなので、今日は朝食3時間後に測りました(^o^) 体重と体脂肪率が僅かながら減っていたので、ホッとしまし…

不用品もダイエット①・・・ブランディア(#^^#)

こんにちは(^-^) 日曜日の午後いかがお過ごしでしょうか? 今日は午前中は晴れていたのが、午後から曇りがち。 朝から蒸し暑くて、今年初めて扇風機を出しました(^^;) 近いうちにエアコンの出番もありそうです。 今日は体のダイエットじゃなくて、不用品のダ…