アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太った54歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功! ダイエットとおしゃれ研究日記♪

2018-05-24から1日間の記事一覧

『あすけんアプリ』は現状維持でも瘦せる(*_*)

こんにちは(^-^) 10日ぶりの更新です。 先週は息子が4日ほど帰省していて、観光地へドライブしたり楽しく過ごしました(#^^#) 体重が最低値を更新… ダイエット10ヵ月で目標値の55キロ(MAX体重からマイナス10キロ)を達成したので、その後はダイエットアプリ…