アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太った54歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功! ダイエットとおしゃれ研究日記♪

2018-02-14から1日間の記事一覧

バレンタインデーのおやつ♪

こんにちは(^-^) 今日は午前中、自転車で駅前のネイルサロンへ行ってきました。 ピンクベージュ色の地味めのジェルネイルですが、爪をキレイにしてもらうとテンションが上がります(#^^#) 昨日の食事とあすけん 朝食(410kcal):りんご、ヨーグルト(はちみつ少…