こんにちは(^-^) 今日も寒いです。家から出ない予定の一日です(^^;) それでもだんだんと気忙しい時期になり、年賀状を作ったり大掃除もどきの片付けをしたりで、家でもバタバタしています。 ★昨日の総摂取カロリー 1,551 kcal／あすけん健康度 ８１点 朝食(4…