こんにちは(^-^) 今日も曇り・・・寒いです。 家の中でもセーターに靴下が必須になりました。 ★昨日の総摂取カロリー 1,776 kcal (少し食べ過ぎ!) ★昨日のあすけん健康度 58 点 (脂質と塩分が多いそうです!) ★今日の体組成計の測定結果 久しぶりに…
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