こんにちは(^-^) 今日は雲一つない晴天ですが、最低気温がかなり下がり寒い朝でした。 今夜からは毛布が必須なので、押入れから出してきてベランダで干しています。 ★昨日の総摂取総カロリー 1,537 kcal ★昨日のあすけん健康度 ６２点 （いつも脂質が多いと…