アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた!

この10年で65㎏まで太った54歳。一念発起してダイエットとブログを同時に始め1年で10キロの減量に成功! ダイエットとおしゃれ研究日記♪

2017-05-26から1日間の記事一覧

久しぶりの更新です・・・(;^ω^) さて、体重は・・・

こんにちは(^^♪ 何だかバタバタしていて、というのは言い訳で・・・すっかり3日坊主状態で更新をサボってしまっていました(+_+) でもでも、炭水化物(特に小麦粉系)減らしはサボっていませんでした(^^) 最近よく聞くように「小麦粉には中毒性がある」とい…